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18
noviembre
2016

Consecuencias del bruxismo

Consecuencias del bruxismo

El bruxismo, que abarca desde rechinar hasta apretar los dientes de manera involuntaria o inconsciente, se trata de una patología que sufre el 70% de la población española. Las consecuencias del bruxismo no son en absoluto positivas, pero la buena noticia es que en Sanium existen tratamientos para solucionarlo.

¿A quién afecta el bruxismo?

Se trata de un problema que padecen tanto adultos como niños.

¿Por qué rechino  o aprieto los dientes?

Aunque no se conocen todas las causas del bruxismo las más claras son:

  • Vivir situaciones que generen estrés o ansiedad es el principal origen. Cuando desaparecen estos episodios los síntomas suelen remitir. Sin embargo, si se vuelven permanentes es el momento de llamarnos.
  • Apnea del sueño, es decir, la respiración se detiene o se vuelve superficial mientras se duerme.
  • Maloclusión o una alineación inadecuada de los dientes.

¿Cuáles son las consecuencias del bruxismo?

Los efectos negativos de apretar o rechinar los dientes van más allá del evidente desgaste, como son:

  • Insomnio. El bruxismo suele ocurrir durante la noche, mientras se duerme. No obstante, también existe el bruxismo diurno que tiene lugar durante el día.
  • Desgaste del menisco de la ATM o articulación temporomandibular.
  • Ruido. Si duermes acompañado de alguien probablemente te comentará que, aún sin darte cuenta, emites unos “sonidos extraños”.
  • Fracturas. El intenso desgaste llega incluso al nervio de las piezas dentales y se fracturan implantes, las propias piezas, etc.
  • Hipersensibilidad. Viene provocada por la pérdida de esmalte y la exposición consecuente de la dentina.
  • El cansancio y la fatiga dominan tu día. Te levantas agotado porque no disfrutar de un sueño reparador.
  • La calidad del descanso empeora, no sólo para ti, si no para los que están a tu alrededor.
  • Sientes dolor en la mandíbula cuando masticas y chasquidos.
  • Se produce tensión y molestias musculares, en la cara, el cuello o la espalda.
  • El dolor de cabeza se convierte en parte de tu rutina.

¿Tiene solución el bruxismo?

Si rechinas o aprietas los dientes existen tratamientos que reducen o eliminan el bruxismo. Practicar yoga o técnicas de relajación puede ayudar, pero la solución más efectiva es la férula de descarga. A veces también es necesario que la ortodoncia o las prótesis tomen protagonismo. Depende. Por eso están importante que estudiemos tu caso con ayuda de la tecnología más puntera y un equipo de profesionales expertos. Deja de soñar y hazlo realidad.

Queremos que mejore tu calidad de vida ahora. Y eso empieza por dormir igual que sueñas. Llámanos.

23
agosto
2016

Cómo superar el miedo al dentista

Cómo superar el miedo al dentista

Nerviosismo, inquietud, ansiedad e incluso pánico al dentista (lo que se conoce como «odontofobia») es lo que algunos pacientes experimentan con sólo pensar en acudir a la consulta dental. Conocemos 5 trucos que hoy compartimos contigo para superar el miedo al dentista:

  1. Niños

La primera experiencia en la consulta odontológica puede marcarnos para toda la vida. De ahí la importancia de que ese primer contacto de los niños sea tan cuidado y especial como en Sanium.

También es necesario que tú, como padre o madre, le hables a tu hijo sobre el dentista de una manera positiva. Así, la actitud del pequeño será colaborativa. Además, es fundamental que no le transmitas al pequeño temores o miedos para que esté tranquilo.

  1. Analiza tu experiencia

Recuerda tus visitas al dentista, ¿de verdad ha sido una experiencia tan negativa? Seguro que no. Y si lo ha sido, es porque no has estado en una clínica Sanium. En ellas prima la experiencia desde hace más de 15 años en el sector, que el ambiente es relajante y sin ruidos ni olores desagradables, que las técnicas han evolucionado y, gracias a la tecnología más avanzada, los diagnósticos y tratamientos son más precisos e indoloros que nunca.

  1. Miedo a lo desconocido

¿En qué consiste el tratamiento?, ¿existen otras alternativas?, ¿me dolerá? En Sanium te informamos ampliamente antes de poner en marcha cualquier tratamiento, explicando los procedimientos, tiempos de recuperación, etc. Esta es una de las razones por las que no sentirás ese «miedo a lo desconocido». No te pongas nervioso y realiza con total confianza las preguntas que creas oportunas para disipar tus dudas y temores. Nuestro equipo de profesionales te escuchará con atención y te tranquilizará.

  1. Temor al diagnóstico

Cuesta lo mismo pensar en positivo que en negativo, ¿verdad? Así que no te preocupes antes de que el odontólogo realice un diagnóstico definitivo de tu caso y evita una inquietud y ansiedad innecesaria. Ten en cuenta que, si existe un problema, ignorarlo no conseguirá que desaparezca. Así que, ¿por qué no tratarlo cuanto antes?

  1. Prevenir antes que curar, pero en compañía

Sabemos que el miedo al dentista retrasa o evita las visitas a la consulta. No obstante, debes ser consciente de que las revisiones periódicas para detectar posibles anomalías pueden ahorrarte problemas más graves en tu salud bucodental. Si es necesario, ven acompañado por algún familiar o amigo que te sirva como apoyo.

En Sanium la primera consulta es gratis así que, ¿por qué no aprovechas para superar el miedo al dentista?

11
agosto
2016

Consejos para prevenir la caries

Consejos para prevenir la caries

Resulta sorprendente pero, ¿sabías que casi el 100% de los adultos y entre el 60%-90% de los escolares tienen caries en todo el mundo? Son los últimos datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Como queremos que luzcas una sonrisa sana y bonita hemos preparado estos consejos para prevenir la caries:

¿Qué es la caries?

Esta enfermedad está originada por bacterias que erosionan el esmalte de nuestros dientes, los desmineralizan y debilitan. Si no son tratadas a tiempo continúan destruyendo desde la dentina hasta el interior del mismo, la llamada pulpa, y también el tejido que los rodea. Puede provocar un dolor intenso e incluso daños más preocupantes como la pérdida dental.

3 consejos para prevenir la caries en niños y adultos

Revisiones periódicas

En estadios avanzados de la enfermedad sentirás dolor y sensibilidad al frío y al calor. En estos casos deberías pedirnos cita cuanto antes. Sin embargo, al principio la caries no presenta síntomas apreciables por el paciente y es imperceptible para el ojo humano. Por eso es tan importante realizar revisiones periódicas a partir del primer año de vida en nuestras clínicas donde contamos con la tecnología necesaria para detectarla.

Recuerda que prevenir no tiene precio y tu primera visita en Sanium tampoco, es gratis.

Alimentación

Uno de los mejores consejos que podemos darte es que reduzcas el consumo de azúcares. Estos, convertidos por las bacterias en ácidos, son los principales causantes de la caries.

En tu lista de la compra no deberías incluir con demasiada frecuencia estos alimentos y bebidas: dulces, bollería, chocolate, galletas, bizcochos, tartas, chucherías, caramelos, refrescos y zumos procesados.

En su lugar, adopta una dieta mediterránea rica en verduras como la zanahoria (protector natural de nuestra boca), alimentos con alto contenido en fibra para estimular la producción de saliva que nos defiende de la caries, frutas no cítricas, como la manzana, que ayudan a limpiar los dientes y lácteos como queso y leche, ricos en calcio, que fortalecen el esmalte dental.

Pruébalo. No sólo tu salud oral te lo agradecerá.

Higiene bucodental

Bebés. La limpieza bucal se inicia cuando el bebé toma el pecho o el biberón, antes de que se produzca la erupción de los dientes de leche. Así, las encías se mantienen sanas y favorecen un crecimiento correcto. Hasta que tu hijo tenga un año utiliza un paño o una gasa húmeda para limpiar suavemente su boca.

Y, ¿cómo prevenir la caries del biberón? No endulces las tetinas de los biberones con azúcar o miel y no permitas que tu pequeño se duerma o esté en contacto con él demasiado tiempo.

Niños. Como adulto debes enseñar y supervisar cómo se lava tu hijo los dientes y educarlo para que lo adopte como hábito. Consulta con nuestros odontopediatras cuál es la pasta de dientes más adecuada para él porque los productos para adultos no son aptos para los niños.

Adultos. Cepíllate los dientes 2-3 veces al día con una pasta dentífrica con flúor que fortalece el esmalte. Usar hilo dental para eliminar los restos de placa también es buena idea para prevenir la caries.

Además, realizar una limpieza bucal (gratis en Sanium bajo prescripción médica) también es un complemento a tu higiene bucodental.

¿Cuántos de estos consejos para prevenir la caries conocías?